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Cuidando a los ancianos...
Muchas son las atenciones que requiere un adulto mayor, pero pocos sabemos como brindárselas. En esta nota, aprenderemos un poco más sobre el cuidado adecuado que requieren los abuelitos.
A correr!
El prductor Esteban Castro, consultó al Maratonista olímpico C´sar Lizano, acerca de los principales consejos que debíamos tomar en cuenta a la hora de correr. Aqui, para Ustedes, estas valiosas recomendaciones!